春季，万物复苏，生机勃勃。然而，随着气温的逐渐升高，人体内的阳气也开始升发，肝火容易旺盛。肝火旺盛不仅会导致情绪烦躁、易怒，还可能出现口干口苦、眼睛干涩等症状。因此，春季养生应注重调理肝火，保持身心平和。而喝菊花茶，正是春季养肝明目的好方法。现代药理学研究发现，常用菊花还对预防冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇增高等有一定的辅助作用。
菊花+山楂
菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛的作用，可以扩张外周血管，降低血压。
山楂可助消化，化瘀滞，能消除油腻，减少体内脂肪堆积。脂肪肝患者和血脂高的人群可以用山楂加菊花泡水喝。
菊花+枸杞
菊花和枸杞共泡茶可有效缓解眼疲劳或眼干涩症状，还有疏风清热、解毒明目的作用。
菊花+蜂蜜
蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效，对脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等都有调养效果。
菊花蜂蜜茶可疏散风热、平肝明目、润肠止燥、防止便秘，适用于肝火旺、便秘、久坐、用眼疲劳者。
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